【講義】
パーソナル指導～ケトルベル・ストロングマン系用具の活用～(初級）
長年、ケトルベルエクササイズの教育普及に関わりスポーツ分野やフィットネス分野で活躍する演者が、パーソナルトレーニングの指導現場でも活用される「ケトルベルエクササイズ」について、用具の特性を活かしたトレーニングを紹介します。またケトルベルの他に、演者自ら競技者として実践するストロングマントレーニングの実例やパーソナルトレーニング指導の実際を紹介します。
※2022年7月29日に開催したADウェビナーの内容から講師の経験値等を基に内容をアップデートし、エクササイズもポイントを絞り紹介していきます。（紹介エクササイズ：ケトルベルスイング、ターキッシュゲットアップ、ゴブレットスクワット）
〈参考文献〉
1）G.GregoryHaff,N.TravisTriplett.NSCA決定版ストレングストレーニング＆コンディショニング.ブックハウスHD.p458-461 p470-471 p 473．2018．
２）Jared W.Corburn,MohH.Malek. NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版.特定非営利活動法人NSCAジャパン. P445-446
３）WinwoodPW, Cronin JB, Brown SR, Keogh JWL. A biomechanical analysis of the strongman log lift and comparison with weightlifting’s clean and jerk. Int J Sports Sci Coach. 2015;10(5):869–86.
４）KippK, Redden J, SabickMB, Harris C. Weightlifting performance is related to kinematic and kinetic patterns of the hip and knee joints. J Strength Cond Res. 2012;26(7):1838–44.
講師
JOC日本オリンピック委員会強化スタッフ、公益財団法人日本テニス協会ナショナルチームフィジカル部門サポートスタッフ、
東急スポーツオアシスパーソナル事業部サポートトレーナー、FLEXIBLE MOVEMENT
〈講師紹介〉
S&Cの理論原則を念頭に個人・チームへの指導を行ない、ケトルベルの正しいテクニック普及の為、情報発信、セミナーも開催している。また、ストロングマン競技者として、ストロングマントレーニングのトレーニング現場への活用を提案している。
| 日時 | 2024年9月27日（金） 19：00～20：30 （18：30～ログイン可能） |
|---|---|
| 形式 | オンライン（Zoom）によるライブ配信形式です。 アーカイブでの配信はございませんので、あらかじめご了承ください。 |
| 受講料 | 会員：2,475円／一般：4,950円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
| 定員 | 200名（定員に達し次第締め切ります） |
| CEU | 0.15（カテゴリーA） ※ 欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
| 申込締切 | 2024年9月27日（金）15：00まで |
| キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前（9月21日（土））までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前（9月22日（日））以降にご連絡が確認できた場合･･･返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により、開催中止となった場合、手数料は主催者負担で返金いたします。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
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