【実技】
NSCAジャパン コーチコース レジスタンスエクササイズ(フリーウェイト・マシーン)コース
レジスタンスエクササイズ(下記13種目)について、基本的な実施方法を習得します。
また、各エクササイズの指導ポイントとその根拠について、考えていきます。
動作チェックを用いたワークや、よく見られるエラーについてのコーチングキューなども扱っていきます。
本コースは、レジスタンスエクササイズの実施方法の習得とともに、その指導の基本となる考え方を学ぶ講習会です。
〈実施種目〉
バックスクワット、フロントスクワット、デッドリフト、ルーマニアンデッドリスト、フォワードランジ、ダンベルフォワードランジ、ベンチプレス、ダンベルベンチプレス、バーベルショルダープレス、ダンベルショルダープレス、ベントオーバーロウ、ワンハンドロウ、ラットプルダウン(動画視聴)※
※実際のセミナー内で扱うのはラットプルダウンを除く上記の12種目です。
講師

〈講師紹介〉
新潟経営大学、環太平洋大学で認定校のプログラムディレクターを歴任し、現職に至る。大学におけるスポーツトレーナー教育に従事するとともに、大学生および高校生年代における様々な競技チームのストレングス&コンディショニング指導を担当している。近年ではフォースプレートやVBTデバイスを活用して力や速度、パワー等の評価から、競技特性に応じたトレーニング指標の作成を検討している。
日時 | 2026年1月12日(月・祝) 9:30~16:30 (受付時間9:00~) |
---|---|
会場 | 大阪国際大学 1号館地下1階トレーニングルーム 大阪府守口市藤田町6-21-57 ※MAP 電車:京阪本線「大和田駅」「萱島駅(西口)」から徒歩8分 |
受講料 (税込) | 会員:9,900円/一般:19,800円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
定員 | 25名(定員に達し次第締め切ります) |
CEU | 0.6(カテゴリーA) ※欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
申込締切 | 2026年1月9日(金)15:00まで |
持ち物 | ・トレーニング実技のできる服装(タオル、着替え、室内専用シューズ) ・筆記用具 ・飲み物 |
キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前(1月6日(火))までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前(1月7日(水))以降にご連絡が確認できた場合・・・返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により開催中止となった場合、セミナー受講料は全額返金いたします。 なお、返金の対象は決済済みのセミナー受講料のみとなります。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
その他 | ・当日の案内等に関する詳細は、お申込み後にマイページ→活動履歴→案内をご確認ください。 ・本イベント開催中に、主催者が撮影した写真・動画等を、NSCAジャパンが運営するメディア媒体(SNSおよびウェブサイト等)で公開する場合があります。 あらかじめご了承ください。 |