【講義&実技】
Weight RoomからFieldへ：スピード・アジリティ向上のためのレジスタンストレーニング戦略
特に球技において、アジリティーの能力がその競技パフォーマンスを左右する。アジリティーに含まれる切り返し動作にエラーが起こった際には、怪我にも繋がる可能性がある。切り返し動作の基盤となるのは、基礎的な筋力でありパワーでもある。ウェイトトレーニングにて筋力及びパワー向上を図り、如何に切り返し動作に繋げて行くかが必要となる。セミナーでは座学と実技を交えながら行います。
＜参考文献＞
1. 山下大地、方向転換能力に関する科学的研究、NSCA JAPAN Volume27、Number9、2-8、2020
2. Thomas Dos Santos、Allistair McBurnie、Christopher Thomas、Paul Comfort、Paul A.Jones、カッティングテクニックのバイオメカニクス的比較：レビューと現場への応用、NSCA JAPAN Volume27、Number4、38-51、2020
講師
〈講師紹介〉
株式会社bigground 代表取締役。社会人アメリカンフットボールチームにてS&Cコーチとしてキャリアをスタートし、アメリカンフットボール15年、バスケットボール5年、ラグビー11年、さらに国立スポーツ科学センター（JISS）で10年にわたり指導を行うなど、25年以上の現場経験を有する。バスケットボールおよびラグビーチームではリーグ優勝に貢献。さらに、レスリング競技において東京オリンピックおよびパリオリンピックでの金メダル獲得をサポートした。主な指導選手は、川井梨紗子（東京オリンピック金メダル）、川井友香子（東京オリンピック金メダル）、向田真優（東京オリンピック金メダル）、鏡優翔（パリオリンピック金メダル）など。現在はラグビー現場にてインターンシップを受け入れ、若手S&Cコーチの育成にも力を注いでいる。
| 日時 | 2026年4月11日（土） 10：00～16：00 （受付時間9：30～） |
|---|---|
| 会場 | 大阪国際大学1号館地下1階トレーニングルーム 大阪府守口市藤田町6-21-57 ※MAP 電車でのアクセス：京阪本線「大和田駅」「萱島駅（西口）」から徒歩8分 |
| 受講料 （税込） | 会員：8,250円／一般：16,500円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
| 定員 | 20名（定員に達し次第締め切ります） |
| CEU | 0.5（カテゴリーA） ※欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
| 申込締切 | 2026年4月10日（金）15：00まで |
| 持ち物 | ・トレーニング実技のできる服装（タオル、着替え、室内専用シューズ） ・筆記用具 ・飲み物 |
| キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前（4月5日（日））までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前（4月6日（月））以降にご連絡が確認できた場合･･･返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により開催中止となった場合、セミナー受講料は全額返金いたします。 なお、返金の対象は決済済みのセミナー受講料のみとなります。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
| その他 | ・当日の案内等に関する詳細は、お申込み後にマイページ→活動履歴→案内をご確認ください。 ・本イベント開催中に、主催者が撮影した写真・動画等を、NSCAジャパンが運営するメディア媒体（SNSおよびウェブサイト等）で公開する場合があります。 あらかじめご了承ください。 |