【講義&実技】
スピード・アジリティにおける基本的な動き作り
本セミナーでは、スピードおよびアジリティの基盤となる「止まる」「走る」「方向転換する」といった基本動作に着目し、これらの要素をトレーニングにどのように落とし込み、競技パフォーマンス向上につなげるかを考える。また、動作の理解にとどまらず、選手に対してどのように伝え、引き出すかといったコーチングの視点についても取り上げ、現場で即実践できる指導方法を学ぶ
＜参考文献＞
1. Baechle, T.R., and Earle, R.W.ストレングストレーニング＆コンディショニング 第4版.東京：ブックハウス・エイチディ. 2018.
2. Goodwin, J., and Klezmer, D.（著）, 長谷川 裕（訳）.スプリントのバイオメカニクス.FORCE 2. オリンピア印刷株式会社. 2023.
3. Young, W.B., Dawson, B., and Henry, G.J.Agility and change-of-direction speed are independent skills: Implications for training for agility in invasion sports.International Journal of Sports Science & Coaching. 10: 158–169. 2015.
講師
フリーランスS&Cコーチ
〈講師紹介〉
現在、大阪国際大学にてS&Cコーチとして体育会クラブのトレーニング指導を行うとともに、非常勤講師として学生指導に携わっている。また、高校野球および高校柔道においてもS&Cコーチとしてトレーニング指導を行い、競技特性を踏まえたフィジカル強化および傷害予防を重視した指導を実践している。
| 日時 | 2026年5月17日（日） 9：30～15：30 （受付時間9：00～） |
|---|---|
| 会場 | 三重県立鈴鹿青少年センター スズカト 三重県鈴鹿市住吉町 南谷口 ※MAP 公共交通機関でのアクセス：近鉄線白子駅から三重交通バス「鈴鹿サーキット行」に乗車し「青少年の森口」下車 徒歩約10分 お車でのアクセス：東名阪自動車道・鈴鹿ICから約30分 |
| 受講料 （税込） | 会員：8,250円／一般：16,500円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
| 定員 | 20名（定員に達し次第締め切ります） |
| CEU | 0.5（カテゴリーA） ※欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
| 申込締切 | 2026年5月15日（金）15：00まで |
| 持ち物 | ・トレーニング実技のできる服装（タオル、着替え、室内専用シューズ） ・筆記用具 ・飲み物 |
| キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前（5月11日（月））までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前（5月12日（火））以降にご連絡が確認できた場合･･･返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により開催中止となった場合、セミナー受講料は全額返金いたします。 なお、返金の対象は決済済みのセミナー受講料のみとなります。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
| その他 | ・当日の案内等に関する詳細は、お申込み後にマイページ→活動履歴→案内をご確認ください。 ・本イベント開催中に、主催者が撮影した写真・動画等を、NSCAジャパンが運営するメディア媒体（SNSおよびウェブサイト等）で公開する場合があります。 あらかじめご了承ください。 |