【講義&実技】
トレーニングを処方する力
〜トレーニングの“性格”を理解して最適なトレーニングを選ぶ〜
現代のトレーニング現場では、多くの理論や方法があふれ、情報量は増える一方です。しかし、その中で「なぜそのトレーニングを選ぶのか」を深く理解せずに種目を処方してしまうことで、クライアントや選手の成果につながらないケースも少なくありません。本セミナーでは、スクワット・ヒンジ・プッシュ・プルといった基本的なトレーニング種目を題材に、それぞれのトレーニングが持つ“性格”や役割を理解することをテーマに解説します。トレーニングの特徴を理解し、目的や個人の状態に応じて適切に選択することは、トレーナーとしての大きな価値のひとつです。座学と実技を通して、「トレーニングを処方する」という視点から、種目選択の考え方と実践方法を学びます。
〈参考文献〉
1. G.Gregory Haff、N. Travis Triplett、篠田邦彦、岡田純一.NSCA決定版 ストレングストレーニング&コンディショニング第4版.ブックハウス・エイチディ. 2018
2. T.Bompa, and C.A.Buzzichelli. Periodization for Sports. Third Ed. Champaign, IL: Human Kinetics. 2015
講師
体育学修士, 運動科学修士, CSCS, NASM-PES, JATI-AATI, CFSCほか
株式会社R&S COMPANY
〈講師紹介〉
1994年、獨協大学卒業後に渡米。2003年、オハイオ州立トリド大学大学院修了。2つの修士(体育学修士、運動科学修士)を修める。1997年、トリド大学にてアシスタントストレングス＆コンディショニング(S&C)コーチとして、トレーニング指導のキャリアをスタート。4年間、アメリカンフットボール、バスケットボール、サッカー、テニス、競泳をはじめ、さまざまな強化指定スポーツのトレーニング指導に従事。2003年に帰国。実業団スポーツのS&Cコーチとして、アメリカンフットボール、ラグビー、バレーボールなどのトレーニング指導に携わった他、大学スポーツのS&Cとして、バスケットボール、サッカーなどのトレーニング指導を務め、さまざまな競技スポーツで指導経験を積んだ。
2007年から10年間、国立スポーツ科学センターにて、トレーニング体育館、ハイパフォーマンスジムのトレーニング指導員として活動。また、Bリーグの川崎ブレイブサンダースS&Cコーチとして10年間従事。
現在は、(株)R&S COMPANY代表取締役を務めるほか、大学非常勤講師、セミナー講師なども務め、全国各地で広くトレーニングの普及活動に努めている。また、運動レベルを問わず、一般の方からトップアスリートまで、広くパフォーマンス向上のためのパーソナルトレーニングサービスの提供に努めている。
| 日時 | 2026年5月17日（日） 13：00～18：00 （受付時間12：30～） |
|---|---|
| 会場 | 名古屋リゾート＆スポーツ専門学校 〒451-0044 愛知県名古屋市西区菊井2-16-6 ※MAP 公共交通機関でのアクセス： JR・名鉄・近鉄「名古屋駅」より徒歩10分、地下鉄東山線「亀島駅」2番出口より徒歩7分 |
| 受講料 （税込） | 会員：8,250円／一般：16,500円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
| 定員 | 30名（定員に達し次第締め切ります） |
| CEU | 0.5（カテゴリーA） ※欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
| 申込締切 | 2026年5月15日（金）15：00まで |
| 持ち物 | ・トレーニング実技のできる服装（タオル、着替え、室内専用シューズ） ・筆記用具 ・飲み物 |
| キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前（5月11日（月））までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前（5月12日（火））以降にご連絡が確認できた場合･･･返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により開催中止となった場合、セミナー受講料は全額返金いたします。 なお、返金の対象は決済済みのセミナー受講料のみとなります。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
| その他 | ・当日の案内等に関する詳細は、お申込み後にマイページ→活動履歴→案内書をご確認ください。 ・本イベント開催中に、主催者が撮影した写真・動画等を、NSCAジャパンが運営するメディア媒体（SNSおよびウェブサイト等）で公開する場合があります。あらかじめご了承ください。 |