【講義&実技】13:00～15:00
膝関節外傷・障害予防-前十字靭帯損傷と膝蓋大腿疼痛症候群予防の戦略
膝関節はQOLを左右する重要な関節の一つです。本セミナーでは、長期競技離脱や生活制限に直結する「前十字靭帯損傷」と「膝蓋大腿疼痛症候群」に焦点を当てます。エビデンスに基づくリスクアセスメントと予防的アプローチを、講義と実技を通じ、アスリートから一般の方まで、一人ひとりの安全と健康を守る実践的な専門知識を提供します。
〈参考文献〉
1. Cook.B, et al. Movement: Functional Movement Systems: Screening, Assessment, Correcitive Strategies. Aptos, CA: On Target. 2010.
2. Cook. G. The Business of Movement: Principles, Patterns, and Productivity. Aptos, CA: On Target. 2022.
3. Boyle M. New functional trining for sprts 2nd Ed. Champaign. IL: Human Kinetics. 2016.
4. Boyle M. Strength and Conditioning Coaching : Winning Methods, Programs, and Facilities. Champain. IL: Human Kinetics. 2025
5. 富雅男. ボイタ法の治療原理. 東京. 医歯薬出版. 2002.
6. 家森百合子 他. 写真と図から学ぶ赤ちゃんの姿勢運動発達. 東京. ミネルヴァ書房. 2024.
講師
桜美林大学健康福祉学群スポーツ科学専攻
〈講師紹介〉
米国にてBOC-ATCおよびCSCSを取得。現地の大学にて女子器械体操、アメリカンフットボール、男女テニス部を担当し、帰国後は大学男女バスケットボール部のアスリートに対し、評価およびトレーニング指導を多岐にわたり実施。現在は桜美林大学にて教鞭を執る傍ら、同大学特別強化クラブ所属選手のトレーニング指導補助にあたっている。
【講義&実技】15:15～17:15
ストレングス再構築：基本3種目の特性を活かした段階的指導技術
本セミナーのねらいは、理屈で終わらせず「実際にバーベルでどう身体を変えるか」の指導技術を伝えることです。スクワット、ベンチプレス、デットリフトの基本3種目を軸に、フォームが崩れた際の修正方法（種目のレベルを落とす・戻す判断）を具体的に学びます。受講者は、クライアントの体力に合わせた最適な種目選択とステップアップの進め方を習得でき、リハビリからボディメイクまで自信を持って指導できる有益な内容です。
〈参考文献〉
1. G. Gregory Haff, N. Travis Triplett 編（NSCAジャパン訳）『NSCA決定版 ストレングス＆コンディショニング 第4版』（有限会社ブックハウス・エイチディ）
2. Mark Rippetoe 著『スターティング・ストレングス』（Basic Barbell Training）
3. Brad Schoenfeld 著『筋肥大の科学とメカニズム』（Science and Development of Muscle Hypertrophy）
4. Michael Boyle 著『ファンクショナルトレーニングの新理論』（New Functional Training for Sports）
講師
中軽米 敬太 NSCA-CPT, JSPO-AT
モリオカトレーニングクラブ
〈講師紹介〉
メディカルフィットネス施設、ストレッチ専門店での勤務を経てフリーランスとして独立。現在はモリオカトレーニングクラブを運営。メディカルフィットネス時代より、幼児から高齢者まで幅広い年齢層への運動指導に従事。一般の方へのパーソナルトレーニングに加え、学生アスリートの部活動指導にも携わり、現在も継続して指導を行っている。また、スポーツ系専門学校にて非常勤講師を務めるとともに、各種セミナー講師としても活動しており、現場に基づいた実践的なトレーニング指導を得意とする。
| 日時 | 2026年7月25日（土） 13：00～17：15 （受付時間12：30～） |
|---|---|
| 会場 | 盛岡医療福祉スポーツ専門学校 トレーニングルーム 岩手県盛岡市大沢川原3-5-18 ※MAP 電車でのアクセス：盛岡駅（JR／IGR）から徒歩約10分。 バスでのアクセス：開運橋（菜園）から徒歩5分。 ※車でご来場の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。 |
| 受講料 （税込） | 会員：6,600円／一般：13,200円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
| 定員 | 20名（定員に達し次第締め切ります） |
| CEU | 0.4（カテゴリーA） ※欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
| 申込締切 | 2025年7月24日（金）15：00まで |
| 持ち物 | ・トレーニング実技のできる服装（タオル、着替え、室内専用シューズ） ・筆記用具 ・飲み物 |
| キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前（7月19日（日））までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前（7月20日（月））以降にご連絡が確認できた場合･･･返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により開催中止となった場合、セミナー受講料は全額返金いたします。 なお、返金の対象は決済済みのセミナー受講料のみとなります。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
| その他 | ・当日の案内等に関する詳細は、お申込み後にマイページ→活動履歴→案内をご確認ください。 ・本イベント開催中に、主催者が撮影した写真・動画等を、NSCAジャパンが運営するメディア媒体（SNSおよびウェブサイト等）で公開する場合があります。 あらかじめご了承ください。 |