【講義&実技】
選手のパフォーマンス向上に欠かせない呼吸の評価とエクササイズの実践
アスリートの約9割が安静時の呼吸機能不全に陥っていることが判明し、スポーツパフォーマンスへ影響が懸念されている。呼吸の乱れは様々な代償動作を生み、各動作の乱れに繋がり、怪我をする可能性もある。トレーニングや練習を行っていく中で、日々の呼吸が正しく出来ていることが大切となる。このセミナーは、そもそも本来人間が生まれもつ呼吸とは何なのか、その呼吸動作の評価と改善の実践方法まで、アスリートのパフォーマンス向上にどう繋げていくのかを解説し、明日から実践できるように実技を中心に学んでいただく。
〈参考文献〉
1.Point Prevalence of the Biomechanical Dimension of Dysfunctional Breathing Patterns Among Competitive Athletes
2.Sports Performance and Breathing Rate:What Is theConnection? A Narrative Review on Breathing Strategies
3.Anatomic connections of the diaphragm: influence of respiration on the body system
4.大貫崇（著）呼吸力こそが人生最強の武器である 大和書房
5.森本貴善、大貫崇（著）勝者の呼吸法 ワニブックス
講師
〈講師紹介〉
2002年に理学療法士を取得し、鈴鹿回生病院で21年勤務。小学生からプロアスリートまで累計1万人以上のスポーツリハビリテーションを担当してきた。2004年から現在まで三重県高校野球連盟メディカルサポート班の代表を務めるなど、高校野球のフィールドでトレーナーとして活動している。2023年5月に呼吸とスポーツケアの専門サロンとしてCONDITIONING FIVE/5を立ち上げ、一般の方からアスリートに対して呼吸と施術の介入を行っている。
| 日時 | 2024年12月8日（日） 9：30～12：30 （受付時間9：00～） |
|---|---|
| 会場 | 医療法人MSMCみどりクリニック 〒514-1113 三重県津市久居野村町314-13 ※MAP |
| 受講料 （税込） | 会員：4,950円／一般：9,900円 ・受講料のお支払いは、「クレジットカード」又は「PayPay」から選択できます。 ・決済が完了した時点でセミナー申込受付が完了となります。 |
| 定員 | 20名（定員に達し次第締め切ります） |
| CEU | 0.3（カテゴリーA） ※ 欠席・遅刻・早退・途中退席があった場合、CEUは付与されません。 |
| 申込締切 | 2024年12月6日（金）15：00まで |
| キャンセル ポリシー | 【キャンセルに伴う返金について】 開催7日前（12月2日（火））までにご連絡が確認できた場合・・・お申込み時の決済先に全額返金いたします。 開催6日前（12月3日（水））以降にご連絡が確認できた場合･･･返金はありません。 【開催中止の場合】 以下の理由により開催中止となった場合、セミナー受講料は全額返金いたします。 なお、返金の対象は決済済みのセミナー受講料のみとなります。 a.悪天候、天災地変、その他の自然現象 b.交通機関など、セミナー実施に不可欠な組織、団体、個人のストライキ c.セミナー実施に影響を及ぼす新法令の発令および公官庁の命令 d.施設、機材の異常など、安全かつ円滑にセミナーを実施することが困難と判断される場合 e.伝染性感染症の蔓延 f.その他、不可抗力により主催者がセミナー実施が困難と判断した場合 |
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