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※オウンドメディアバナー

施設利用 - パーソナルトレーニングを受ける

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HPC S&Cコーチによるオーダーメイドのトレーニングです。経験豊富なコーチからマンツーマンでセッションを受けることができます。「ご自身のスキルアップ」や「選手やクライアントに対する指導スキル向上」といった様々なご要望にお応えいたします。効率良く目標を達成するために、ぜひご活用ください。

※NSCA会員以外の方も利用可

利用例

  • エクササイズテクニックの習得
  • ジムでのスピード&アジリティテクニックの習得
  • クライアントへのコンサルティングスキルの向上
  • チーム指導の際のキューイング方法
  • 競技別ウォームアップの方法とテクニック
  • フェーズごとに有効なトレーニング方法(例:パワー期のトレーニング方法等)
  • 測定方法(例:キャリパーの使い方、メジャーメント)
  • ※ ストレングスルームの利用時間帯の枠内で実施いたします。
  • ※ ご希望の方はお問い合わせフォームまたはお電話にてご連絡ください

利用時間帯

10:00~12:00
12:15~14:15
14:30~16:30
16:45~18:45

※チーム・アスリートの方は応相談

料金

人数 料金(税込) 特記事項
個人 8,800円 施設利用料含む
60分を超える場合はご相談ください
2人 6,600円(一人あたり)
3人 5,500円(一人あたり)
4人 4,950円(一人あたり)

チーム・アスリートの方

選手の傷害予防とパフォーマンス向上を達成させるために、競技特性や選手のニーズ分析を行い、個々に必要なトレーニングを提供します。また、目標とする試合に向けてピークパフォーマンスを発揮できるように、練習内容、スケジュールを考慮したプログラムを作成します。 契約期間は、短期から年間契約、あるいは特定の試合までなど設定可能です。

利用時間帯

応相談

料金(1セッションあたり)

料金(税込) 契約形態 料金(税込) 特記事項
Grand契約 個人 13,200円 HPC S&Cコーチ指導料・施設利用料含む
特典:
  • サプリメント(毎回ドリンクプロテイン1本)
  • 室内シューズ預かりOK
  • 駐車場の優先利用
チーム(30人まで) 88,000円
Standard契約 個人 12,100円 HPC S&Cコーチ指導料・施設利用料含む
チーム(30人まで) 66,000円~
Student契約 チーム(30人まで) 44,000円~ HPC S&Cコーチ指導料・施設利用料含む
利用時には学生証や在学証明書など学生を証明できるものが必要

学生アスリート向け特別利用

大学・高校・中学生のアスリート向けに当施設の一部の時間帯で利用枠を設けました。
この時間帯では、HPCのコーチが競技特性に合わせたトレーニングプログラムを作成し、指導致します。
トレーニングの内容は、ストレッチング、ウエイトトレーニング、スピード、アジリティ、プライオメトリクスなど競技に必要な体力要素(筋力・パワー・スピード・アジリティ・持久力・柔軟性など)、動作をトレーニングし競技力向上と傷害予防を目指します。
プロスポーツ選手がトレーニングしている環境でトレーニングできる絶好の機会ですので、ぜひご利用ください。

利用のご案内

ご利用になれる方

大学生、高校生、中学生のアマチュアアスリート(個人)

  • ※ 部活動で頑張っている方から世界レベルの方までご利用になれます。
  • ※ プロの選手ならびにチームや団体のトレーニング施設としては、ご利用になれません。

こんな方におすすめです。

  • 現状よりもさらに上のレベルを目指している選手
  • 身体を強くしたい選手
  • ケガをしにくい身体をつくりたい選手
  • ケガをしていて患部外トレーニングを希望する選手

利用時間帯

毎週月曜日・木曜日の16:00~19:00(祝日を除く)

  • ※ 最終入館時刻18:00、最終退館時刻19:00となります。

料金

種別 料金(税込) 特記事項
回数券(10回分) 11,000円 購入日から6ヶ月間有効。複数人での共同利用不可。
都度払い 1,430円
  • ※ お支払いには、現金またはクレジットカード払いがご利用になれます。

お申し込み

完全予約制
利用を希望される方は、3営業日前までに お問い合わせページ のお問い合わせフォームまたはお電話にてご連絡ください。

施設見学も随時受け付けております。
興味がございましたらお問い合わせください。

お問い合わせ

注意事項

普段着でのご利用は遠慮いただいております。運動できる服装および室内用の運動靴をご用意ください。全館禁煙となります。

初回ご利用前に、利用承諾書および健康調査票のご記入をお願いしております。未成年者の方のご利用は、初回に親権者同意書をご提出いただきます。ご来館時は、NSCAジャパン会員証や認定校学生証など利用資格を確認できるものと、写真付きの身分証明証をお持ちください。(写真付き学生証の場合は別途身分証明証は不要です)